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标签：失眠中医调理与西医区别

• 失眠中医调理与西医区别：双管齐下，科学应对
  中医认为，失眠多由心脾两虚、肝肾不足、心肾不交等因素引起。调理失眠，中医主要从调和阴阳、补益心脾、滋肾养肝等方面入手。常见的调理方法包括：
  2026-06-11